三点倒立ブーム

 普段の練習の中で毎回必ずというわけではないですが三点倒立をしています。単純な体力ではできない、体幹力が必要な動作です。でも出来てしまうととても簡単で半永久的にずっとすることができます。

 先日、他のメニューをしたくて三点倒立を省いて休憩に入ると子どもたちで自発的にやっていました。「今日はしなくていいんだよ」と声掛けしても「いや、やりたい!」と言ってやり続けていました。

 三点倒立は家でもできる練習ですが日常生活ではやらない、この道場でしかやらない非日常感がとても楽しいのでしょうね。


キッズブラジリアン柔術小金井教室
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小金井市、小平市、西東京市、武蔵野市、府中市、国分寺市、東久留米市にお住いの小学1年生から中学1年生までの子どもを対象
空手道禅道会小金井道場にて木曜日と土曜日開催。

柔道のように相手と組合って投げ技、絞め技、関節技も学べるのがブラジリアン柔術です。緊急事態宣言解除されて運動不足のお子さんにブラジリアン柔術はどうでしょうか?

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